バイノーラルビートを自作したいならば

今どきはすごいものでネット上に落ちているフリーソフトだけで作成することができるようです。今回紹介するのは「Raindrop」というソフト。詳しくはこのソフト名でググっていただいて
もわかりますが基本的のは効果音(作業用BGMなど)作成ソフトでおまけとしてバイノーラルビー
トを作成することができるようです。 このソフトはどちらかというとアルファ―波を作り出す
の専用のソフトといった感じですね。お手軽にバイノーラルビートを作りだせるソフトはこれくらいで後自作で作るならば本格的に作るしか無いようです。


逆にバイノーラルビートをお手軽に体験したいならばYoutubeやニコニコ動画などで検索すれば
出てきます。ダウンロードする時には「Craving Explorer」というソフトがお手軽でオススメ。

目的別にどの波長にすべきかとしては
集中したい時…アルファ波が向いています。
創造的な作業をしたい時…シータ波が向いています。ただこれは寝る前、寝てる時に出ている
波長でもあるので単純作業系をしてしまうと眠くなってしまう＋長時間(具体的には30分以上)の
利用は若干危険などのリスクがあります。
テンションを上げたい時…ガンマ波が向いています。
これを基準に自分のお気に入りの音源を探してみてください。

後あまり関係ありませんがアルファ―波は座禅や瞑想などをすれば時間は恐ろしくかかると思いますが自ら出せるようになるそうです。これも一種のバイノーラルビートの自作です。